頑張っているのにお尻が上がらない・・・
何となく締まってきたのにお尻の形がいびつなまま・・・
何だか左右の大きさに違いがある・・・
他の部位と同様、
今まで結果が出なかったのは、
正しい構造や造形方法を知らなかっただけかもしれません。
一般的に桃のようなと形用されるお尻ですが、
実際のところの形は少し違っています。
本当のお尻[臀筋]の形や機能を知り、
正確に狙い定めて造形していくことができれば、
誰でも美しいお尻を手に入れることが可能です。
造り方次第では、
ウエストのくびれ効果や脚長効果も狙えるお尻。
その内部の構造、
動かし方と造形の関係について解説していきます。